Get Adobe Flash player
Z branży
  • Lista zakupówLista zakupów
    Na szczęście istnieje kilka sposobów, których można się nauczyć, nawet, gdy nie wpoili ich nam rodzice, za młodu. Oczywiście po to, by nie robić zbędnych wydatków i tym samym niepotrzebnych …
  • Zakupy przez internet coraz bardziej popularneZakupy przez internet coraz bardziej popularne
    Jak wiadomo, kobiety od zawsze lubiły chodzić na zakupy. Można powiedzieć, że zakupy są dla kobiet i rozrywką i sportem. To się do tej pory nie zmieniło. Jednak wraz z …
  • Zakupy na chandręZakupy na chandrę
    Najbardziej kobieca, uwielbiana zarówno przez mężczyzn jak i kobiety, filmowa gwiazda wszech czasów Marilyn Monroe mawiała, że pieniądze faktycznie nie dają szczęścia, ale zakupy już tak. Chociaż materializm nie jest …

Skuteczne leczenie zakupoholika

Przede wszystkim pierwszym krokiem chorej osoby jest przyznanie się do tego, że ma problem. Zazwyczaj jest ona w stanie to zrobić dopiero po kilku sesjach u psychologa. Później zaczyna się wdrażać różnego rodzaju zachowania, według których chora osoba powinna postępować, aby móc w odpowiedni sposób zwalczyć zakupowy nałóg. Przede wszystkim chora osoba będzie musiała ustalić sumę pieniędzy, jaką będzie przeznaczała na zakupy. Oczywiście chodzi tutaj o zakupy najpotrzebniejsze, bez żadnych niepotrzebnych bibelotów i produktów. Taka suma musi być ograniczona do minimum. Musi się on ściśle takiej kwoty trzymać. Pod żadnym pozorem nie powinien jej przekraczać. W końcu o to chodzi, aby jego wydatki zostały w odpowiedni sposób okraczone, a nie żeby mógł wydawać tyle, ile mu się podoba. Przed każdym wyjściem na zakupy, zakupoholik powinien również robić skrupulatną listę potrzebnych rzeczy. Nie powinien poza nią wychodzić. Musi być ona odpowiednio przemyślana i muszą znajdować się na niej naprawdę potrzebne rzeczy.

Comments are closed.