Get Adobe Flash player
Z branży
  • Szamba betonowe lubelskieSzamba betonowe lubelskie
    Szamba betonowe w Lubelskiem. W wielu miejscach, w których decydujemy się wybudować nasz wymarzony dom, nie ma możliwości podłączenia go do zbiorczego systemu odprowadzania ścieków. Na szczęście istnieje alternatywa z …
  • Kto dowozi nasze zakupyKto dowozi nasze zakupy
    Oto spędziliśmy udane popołudnie przed komputerem. Zrobiliśmy duże zakupy, przelew przesłany, pozostaje wybrać opcję wysyłki, a tych wcale nie jest tak mało. Oczywiście pierwszą opcją jest wysłanie zakupów poprzez pocztę. …
  • Rajd po galeriiRajd po galerii
    Moda towarzyszy nam na każdym kroku. Billboardy, prasa kolorowa, programy telewizyjne, wszędzie tam prezentuje się trendy z wybiegów i ostatnie krzyki mody. Patrząc na te wszystkie obrazy i zdjęcia sami …

Skuteczne leczenie zakupoholika

Przede wszystkim pierwszym krokiem chorej osoby jest przyznanie się do tego, że ma problem. Zazwyczaj jest ona w stanie to zrobić dopiero po kilku sesjach u psychologa. Później zaczyna się wdrażać różnego rodzaju zachowania, według których chora osoba powinna postępować, aby móc w odpowiedni sposób zwalczyć zakupowy nałóg. Przede wszystkim chora osoba będzie musiała ustalić sumę pieniędzy, jaką będzie przeznaczała na zakupy. Oczywiście chodzi tutaj o zakupy najpotrzebniejsze, bez żadnych niepotrzebnych bibelotów i produktów. Taka suma musi być ograniczona do minimum. Musi się on ściśle takiej kwoty trzymać. Pod żadnym pozorem nie powinien jej przekraczać. W końcu o to chodzi, aby jego wydatki zostały w odpowiedni sposób okraczone, a nie żeby mógł wydawać tyle, ile mu się podoba. Przed każdym wyjściem na zakupy, zakupoholik powinien również robić skrupulatną listę potrzebnych rzeczy. Nie powinien poza nią wychodzić. Musi być ona odpowiednio przemyślana i muszą znajdować się na niej naprawdę potrzebne rzeczy.

Comments are closed.