Get Adobe Flash player
Z branży
  • Kolekcja letniaKolekcja letnia
    Choć nie każdy lubi modę i stawia na własny styl, to jednak obecnie zaczyna ona grać coraz większa rolę. Na wygląd zewnętrzny zwracają już uwagę pracodawcy a także potencjalni znajomi, …
  • Sklepy jak sanktuariaSklepy jak sanktuaria
    Niektóre placówki handlowe warte są odwiedzenia nie koniecznie w celu zrobienia zakupów, ale po to, aby odczuć ich specyficzną atmosferę, tworzoną przez sprzedawany towar, obsługę i klientów. Takimi sklepami –sanktuariami …
  • Zakupy na odchudzanieZakupy na odchudzanie
    To co kupujemy ma duże znaczenie jeśli chodzi o naszą dietę. Dzięki temu uda nam się w odpowiedni sposób zdrowo żyć. Warto wiec zdecydować się na sporządzanie listy zakupów przed …

Skuteczne leczenie zakupoholika

Przede wszystkim pierwszym krokiem chorej osoby jest przyznanie się do tego, że ma problem. Zazwyczaj jest ona w stanie to zrobić dopiero po kilku sesjach u psychologa. Później zaczyna się wdrażać różnego rodzaju zachowania, według których chora osoba powinna postępować, aby móc w odpowiedni sposób zwalczyć zakupowy nałóg. Przede wszystkim chora osoba będzie musiała ustalić sumę pieniędzy, jaką będzie przeznaczała na zakupy. Oczywiście chodzi tutaj o zakupy najpotrzebniejsze, bez żadnych niepotrzebnych bibelotów i produktów. Taka suma musi być ograniczona do minimum. Musi się on ściśle takiej kwoty trzymać. Pod żadnym pozorem nie powinien jej przekraczać. W końcu o to chodzi, aby jego wydatki zostały w odpowiedni sposób okraczone, a nie żeby mógł wydawać tyle, ile mu się podoba. Przed każdym wyjściem na zakupy, zakupoholik powinien również robić skrupulatną listę potrzebnych rzeczy. Nie powinien poza nią wychodzić. Musi być ona odpowiednio przemyślana i muszą znajdować się na niej naprawdę potrzebne rzeczy.

Comments are closed.