Get Adobe Flash player
Z branży
  • Plotki jako sposób na przełamanie lodówPlotki jako sposób na przełamanie lodów
    Plotki są czymś bardzo naturalnym, towarzyszą człowiekowi od zawsze. Nie ma chyba na świecie osoby, która chociaż raz nie plotkowała na jakiś temat. Owszem – po takiej próbie może okazać …
  • Szał na ciuchy z drugiej rękiSzał na ciuchy z drugiej ręki
    Kupowanie i ubieranie się w sklepach z używaną odzieżą nie jest już wyrazem braku pieniędzy, ale urosło do miary stylu życia. Lumpeksy oblegane są przede wszystkim przez młodych ludzi, którzy …
  • Gdy zakupy przeradzają się w uzależnienieGdy zakupy przeradzają się w uzależnienie
    Każdy z nas zna ten, wyświechtany już, slogan, głoszący uniwersalny sposób na kobiecą chandrę i smutki: idź na zakupy. Albo to, że nic tak nie poprawi humoru jak nowa para …

Skuteczne leczenie zakupoholika

Przede wszystkim pierwszym krokiem chorej osoby jest przyznanie się do tego, że ma problem. Zazwyczaj jest ona w stanie to zrobić dopiero po kilku sesjach u psychologa. Później zaczyna się wdrażać różnego rodzaju zachowania, według których chora osoba powinna postępować, aby móc w odpowiedni sposób zwalczyć zakupowy nałóg. Przede wszystkim chora osoba będzie musiała ustalić sumę pieniędzy, jaką będzie przeznaczała na zakupy. Oczywiście chodzi tutaj o zakupy najpotrzebniejsze, bez żadnych niepotrzebnych bibelotów i produktów. Taka suma musi być ograniczona do minimum. Musi się on ściśle takiej kwoty trzymać. Pod żadnym pozorem nie powinien jej przekraczać. W końcu o to chodzi, aby jego wydatki zostały w odpowiedni sposób okraczone, a nie żeby mógł wydawać tyle, ile mu się podoba. Przed każdym wyjściem na zakupy, zakupoholik powinien również robić skrupulatną listę potrzebnych rzeczy. Nie powinien poza nią wychodzić. Musi być ona odpowiednio przemyślana i muszą znajdować się na niej naprawdę potrzebne rzeczy.

Comments are closed.